赶紧做个乳房自检27岁女孩得乳腺癌后的

“

今天不是育儿知识，是因为草莓妈在网上偶然看到了个新闻

27岁女孩得乳腺癌后的自述

读完才知道乳腺增生，虽然不是什么大事，但是草莓妈，觉得还是觉得有必要给妈妈们科普一下

『乳房自检』

因为这可以提早发现乳房疾病，尤其是对于早期发现乳腺癌有着重要的意义

“27岁乳腺癌女孩的自述”

（乳房自检方法在案例之后）

希望每位女性都进来看看！3年前我只是有一个乳房结节。3年后我是乳癌患者。自从一个乳房切除之后，我再也没能自信地笑过…Elisa，27岁，居住在北京，自由职业者。年10月份，我左乳上侧长出一个包块，不很疼，医生说，没事！就是乳腺增生。年3月，妈妈催着我去请专家看。专家说必须立即动手术。

于是，我躺在了手术台上。

如果是良性的，算是中了大彩！只需伤口缝合，5天后出院。如果是恶性的，就得继续手术，清扫腋下淋巴，全切或局部切除乳房。半小时后，病理切片的报告出来了，医生说，“Elisa，我们得继续做，切除全部乳房！”左胸从此陷空。我不再是完整的Elisa。我这个病，竟然是由最普通的乳腺增生转变来的！

而这些都是因为我依仗自己年轻，以为不管它也会自己好。

27岁的我，一个离不开假发和假乳女人。不过值得庆幸的事就是，我的疤还不算是最丑的。“专家跟我妈说，你们太糊涂了，早一点来，说不定这个瘤就是个良性瘤！”化疗的日子，我生平第一次体会疼痛向电一样蔓延的感觉。身上随时会鼓起一个青包。全身关节疼痛难忍，人倦缩在床上不住发抖。口干、恶心、胃痛、夜里上厕所10几趟，一夜间体重掉了4斤。

这是一张我不认识的Elisa的脸，苍白，枯萎，好像此刻的人生。16天后开始脱发了，连同眉毛和睫毛……

我想我天生就是那种敏感的人，高三那一年真的发生太多的事情，父母闹离婚，为了多能分得财产，双方都逼着我撒谎。我心情终日郁结。而熬夜到凌晨2点、三餐极其不规律、终年便秘——是我的常态。医生说怒伤肝，加上熬夜，便秘，这些都加重毒素与废物堵塞乳腺，我的乳腺增生就是从这些事情开始的。其实每个女生每一天的身体中都会产生各种毒素，如果你的气血够足，这些毒素就会被代谢出体外；但如果你常常生气、郁结，或者经常吃冷饮吹空调，三餐无序，经常熬夜，就会使气血运行受阻，毒素自然淤积在体内，女生很容易表现为乳腺和胸部淋巴系统淤堵。其实按摩疏通排毒+正确的选择保健品+良好的生活习惯，是可以化解一般的乳腺增生和纤维囊肿的。可惜我知道的真的好晚。所以，我想跟所有有小叶增生、纤维瘤的姑娘们说，一定要重视，哪怕是一个不起眼的肿块…万一疯长，就叫癌...目前我已经结束3轮化疗，每天给自己做疏胸按摩，虽然只剩一边……真的想和大家说，其实对于乳腺增生，小叶增生，按摩是最好的疏通方法，千万不要因为癌变率只有4%，就听之任之，但那个大奖，有可能真的会砸到你。。。目前我最大的乐趣之一，就是潜心研究国内外各种养生、按摩、食疗方法，乐此不疲地拿自己当小白鼠。这一切也许不得不一直坚持下去。

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正确的乳房自检方法

1.看

面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹

2.触

左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房

3.卧

平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房

　

4.拧

除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大或硬块产生。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物

ps：乳房自检的最佳时间是每月月经来潮(第一天来的月经称为月经来潮)后第9～11天做乳房自检

(月经来潮后第9～11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变）

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若发现这些症状请及时咨询医生哦

出现这些异样请及时咨询医生哦

乳房发生水肿，乳房的大小、形状发生改变

乳头的形状、位置(如乳头内陷)变化

乳头有血液或其他液体溢出

乳房皮肤有凹陷、糜烂

乳房内有肿块或任何硬结

任何疼痛或不适（除去某些正常的生理性疼痛）

ps：每个女人的乳房形态都是不同的，乳房的异样是跟自己正常时态的对比，所以你需要知道自己正常的乳房状态是怎样的，这样你才能检测到乳房发生的变化

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这些疼痛是正常的，不必惊慌

青春期乳房胀痛

一般在9～13岁发生，这时女孩乳房开始发育，有轻微的胀痛感，随乳房的发育成熟会自行消失

经前期乳房胀痛

这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所引起。月经期过后，上述症状消失

孕期乳房胀痛

一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗

产后乳房胀痛

产后3～7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿及乳腺导管不畅所致

人工流产后乳房胀痛

人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛

草莓妈妈说

当然，乳房自检只是一种自我审查疾病的简便方法，有一些早期的乳腺癌根本摸不出来，医院定期检查更为重要哦！

最后草莓妈真的要多唠叨几句了，女人真的要好好关爱自己！（红色的话敲黑板，划重点）

无论你是哪个年龄层，特别是当了妈之后，生活和工作的压力都无限增大，年轻时是对身体无知，无畏，当了妈之后也不要任由情绪主宰自己的生活啊，适当解压发泄，买买买或者出门散心都是必要的，同时身体发出的各种警示也不要觉得是小事而忽视。

最后，祝妈妈们都能活出美美的自己~~~\(^o^)/~~~!

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