缺少雌激素，后果很严重女性要仔细看哦

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真相一：现代人的消化速度超级慢！

人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。

真相二：每天嗯嗯也不够

不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有６kg的宿便占去妳的体重，这是何等可怕的事啊！

宿便的产生三大问题：

1.宿便会阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。

如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。

2.宿便胀气发酵后，会经由血液致病。

小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症(acidosis)，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便先生造成的哦！

3.宿便会不知不觉让身材变形。

即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十公斤左右的宿便！

现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。一般的上班族妇女，一天的排便量可能只有公克，排便量与每天吃进去的食物，实在不成正比。更何况，有的人工作压力大，甚至会有二三天拉不出屎，得连续唱着：～我想嗯～但是嗯不出来～等到便便像海～淹没我～～人体有70%的免疫系统都在肠道中抵御细茵或病毒的攻击，只要肠道顾好，人体可以避免掉70%患病的机率！

宿便对人体的危害，听听专家怎么说？

[毒素的危害]

如果毒素渗入皮肤，会使我们皮肤起皱纹，生牛皮癣或疹；如果毒素渗入肝脏，会使肝脏解毒功能超出负荷，容易感染传染性肝炎或其他肝的疫病；如果毒素渗入心脏，会使心脏衰弱和受压迫；如果毒素渗入胸腔组织，会诱使肿瘤；如果毒素渗入子宫，会导致纤维瘤和机能失常；如果毒素渗入肺里，会使肺变衰弱，并使我们呼吸短促和口臭；如果毒素渗入关节，会产生关节痛和关节僵直；如果毒素渗入脑，会使我们感到压抑、烦躁、昏昏欲睡、思想混乱和衰老。也许由于我们较注意清洁消化道上部，我们甚少生口腔、牙床或舌头肿瘤。但我们经常疏忽消化道的终端部分，因此在文明社会里，5％至10％的家庭都有成员患有结肠癌，在美国，结肠癌现在是第二号的癌症杀手。在台湾则是第三号。因此，肠道问题值得高度重视。

排便次数减少，排便时间延长，宿便囤积，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道褶皱内，体内毒素及多余的脂肪等被肠壁反复吸收被人体反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康!

造成许多人小腹开始渐渐凸起，腰部变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒口臭、恶心，皮肤粗糙，出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色黯淡了!没有光泽了!纤美的身材走样了!衰老却提早来了!

那有什么解决办法吗？

中医上讲：肠道通不得病；血管通不死人。没错！从一日三餐的早餐开始!!!

人体一日三餐进入体内后都需要经过消化系统，然后把营养通过血液输送到全身各个部位，但是如果胃和肠道的消化吸收不好，就会浪费食物而得不到足够的养分，以供应身体每时每刻的运转需要。

而一日三餐中，早餐占用一天60-70%的营养，它完全决定了一个人一天的状态，久而久之完全决定了一个人一生的健康质量。

长期的不吃早餐，以及饮食不规律最容易导致便秘，刚才上面讲了，而便秘是万病之源，长期毒素堆积容易通过血液流向全身，常年累积容易导致肝肾功能代谢衰竭，外观看表现为引起大肚子，脸色暗沉、腰酸背疼、连续性生病。

益生菌粉

组方：嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、两歧双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌、菊粉

批准文号:津食药字第000--J号

产品优势：

1、全球首款“五菌合一”益生菌保健品，保健功能强大。

2、选用国际最顶级的原生态优良菌种，采用先进的包埋技术，具有极强的耐胃酸、胆汁酸等特性，保证了足够数量的益生菌能够直达肠道（成活率97%以上），并有效的在肠道内定殖和生长（选用欧洲优质益生元“菊粉”能促进益生菌快速增殖）。

3、采用全球领先的高科技生物活性稳定技术（已获国家专利），确保活菌在常温下保持超长活力（普通菌与氧接触后会瞬间死亡50%以上）。

主要功能：益生菌可缓解消化道疾病，益生菌在肠道上皮细胞附着及形成屏壁作用，维持肠道益生菌平衡，预防和治疗腹泻；并能刺激肠蠕动，起到润肠通便、解除便秘的作用；益生菌可以抑制产生毒素的有害菌数量，从而对肝脏起到良好作用，可缓解肝昏迷，抑制乙肝病毒，促进大、小三阳转阴；益生菌能抑制肿瘤细胞生长，诱发免疫细胞活性化，增强抗病能力；预防高血压和动脉硬化，改善乳糖消化不良、减缓过敏反应；促进人体吸收、生长和发育，延缓衰老。

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