乳腺纤维瘤患者的饮食禁忌，快来看你有没有

乳腺纤维瘤是常见的乳房疾病，导致乳腺纤维瘤的原因有很多。那么，乳腺纤维瘤的患者不能吃什么食物?

乳腺纤维瘤患者的饮食禁忌1少饮咖啡，少喝酒

　　专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

2不吃刺激性食物及调料

　　胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。

3高动物脂肪

　　脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。

4雌激素多的食品

　　蜂王浆、蜂胶、人参、当回、羊胎素，食品中的添加剂，如有害色素、防腐剂等，人工养殖过程中使用过多的催熟剂或催长的激素等动物食品，例如快餐店肯德基，麦当劳，德克士的汉堡、炸鸡都不要去吃了，乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

5不吃糊焦物

　　不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了的食物。

6辛辣食物

　　少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。

7饮食宜清淡

　　乳腺纤维瘤患者不可以吃海鲜和高蛋白高脂肪的食物，平时饮食宜清淡。

乳腺纤维瘤怎么预防?

　　1、每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到锻炼。

　　2、配带合适的乳罩，可以使乳房得到很好的固定和支撑。

　　3、晚上应去掉乳罩睡觉。每天戴乳罩超过12小时的女性，患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。

　　4、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。

　　5、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好。

　　6、注重乳房检查。医院进行专业检查。

年轻朋友患此病也无需感到尴尬或者担忧，只要增强重视，医院进行一次检查，时刻注意病情的变化，随时保持警惕，应对病情的变化。

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