忽视生殖健康等于忽视生命

1.生殖保养与容颜的关系

女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，由于这些皮肤问题都是内分泌失调引发的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键！

2.生殖保养与体型的关系

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，致使肥胖和水桶腰。

3.生殖保养不好致使妇科病缠身

妇科病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈瘜肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位乃至子宫癌等，和卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管梗塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，乃至乳腺癌等等。这些妇科病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，乃至影响到下一代。

4.生殖保养与生理期的关系

如月经量的多少，月经的时间长短，月经的色彩，是不是有血块，是不是痛经等等妇科问题。月经量多，有血块，时间长的有可能是子宫肌瘤或子宫癌。月经紊乱或痛经的可能是内汾泌失调和子宫内膜异位等。正常的白带是鸡蛋清样的透明无色。带有点粘稠状的。如果阴道分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样或泡沫状，那末我们的生殖系统就出现了问题。正常情况下，阴道内的菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这类适合精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这类环境被破坏，就容易产生不孕。引发其他疾病，细菌性阴道炎可引发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病。影响生活质量得了细菌性阴道炎，会伴随外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。

5.生殖保养与更年期症状

主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下落，免疫力下落，月经紊乱，乃至绝经等，这些都主要原因是卵巢性能下落致使卵巢早衰，生殖系统衰老，提早进入更年期，皮肤开始松驰下垂，皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。

6.生殖保养与家庭幸福的关系

有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是由于“性生活不和谐”。随着时期发展，性生活不和谐已成为影响婚姻的“隐形杀手”。性本是夫妻间美好而纯洁的事情，不要由于彼此的忽视，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。女人，如果感觉老公对你在床上的表现不满意，你不能视而不见，你要有这个意识，找到为何不和谐的缘由。甚么事情都是有办法化解的，不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚！

7.生殖保养与孩子的关系

生孩子本身对女性生殖系统就是一个破坏的进程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出身。这样造成阴道松驰有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。而且健康的子宫，生育健康的宝宝。当我们本身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出身的宝宝可能也是不健康的。

寻求美是女人永恒不变的话题，留驻青春是所有女性的梦想。但是岁月是无情的，对女人来讲，青春和美丽是短暂的。由于女人1过25岁，新陈代谢开始变得缓慢，女人将要面临：

1.身体衰老……

外部特点：

1）皮肤松弛，缺少弹性，肤色昏暗，出现皱纹、色斑。

2）体型臃肿，腹部脂肪堆积。乳房、臀部下垂。

内部特点：

1）细胞能量不断减少，新陈代谢缓慢，免疫力下落。

2）内分泌失调，更年期提早。

3）身体细胞受损，导致内脏器官机能减退。

2.精神衰老……

表现特点：

1）生活程序化，缺少豪情。

2）对自己的仪表形象要求标准下落。

3）难以接受新鲜事物。

4）对时尚的东西不感兴趣。

5）不愿从事户外活动。

3.疾病困扰……

据权威调查，我国已婚女性内分泌失调、新陈代谢变缓、免疫力下落及由此而引发的面色昏暗、色斑、月经不调、白带过量、有异味等症状高达96%，宫颈糜烂、子宫肌瘤、乳腺癌等妇科病的发病率高达87.5%，女性身体健康遭到了严重威逼。女性生育后阴道松弛，乃至出现性冷淡，夫妻生活不协调等，严重影响着每一个家庭。

女性健康揭秘

中医认为：人体是一个有机整体。女子以气血为本，赖气血所养。任冲二脉起源于胞中（子宫），且任冲分支上升到脸部，绕口唇，到承泣、清明穴。任冲二脉气血充盈是女性生理活动的物质基础。

现代医学研究证明：卵巢所分泌的雌激素对女性的皮肤、身体、生育、精神等都起重要作用。雌激素分泌正常时，女性会有靓丽的容颜、柔美的风姿，健康的人生。当卵巢功能消退，雌激素分泌失调时，衰老及疾病也随之而来。

因而可知，生殖系统对女性的健康非常重要。皮肤是不是紧致靓丽、红润；腰身是不是纤细；胸部是不是结实饱满；生儿育女是不是正常……。都取决于生殖系统的健康与否。只有保证了生殖系统的健康，才能保证身体细胞的健康和活力。才能有健美的身材，饱满的胸部，靓丽的皮肤，幸福美满的家庭。

任冲二脉怎样调理

推拿石门暖胞宫

在我们的任脉上有一个重要的穴位叫石门穴。石门穴是任脉上一个重要关卡，它把任脉中经过的寒湿之气阻挡下来，只让温热之气上行。这样，任脉就能够血气通畅，不会有血瘀气滞。任冲二脉是相互连通的，任脉的通畅能够濡养胞宫，从而增进冲脉通畅。石门穴位于下腹部，任脉上（前正中线上），脐下2寸。可将右手中指曲折，用第二个指节在肚脐下比出2个指节的长度，那个位置就是石门穴。推拿时，先将右手手掌横放于石门穴上，左手叠放在右手手背上，向下推至毛际处，反复推按屡次，至小腹温热为止。推拿石门穴，能够使任冲二脉气血循环通畅，从而温暖胞宫，改良女子月经不调、崩漏、痛经等问题。另外，推拿石门穴还有补肾作用。

推拿任、冲二脉，可以买通经络，保持身体阴阳平衡。它们的功能就像一个带有多种功能的按钮一样，如果是妇科方面的，多按肚脐以下的穴位：肠胃方面的，按肚脐以上，胸以下的；美容方面的，就多按面部的；情绪方面的，多按胸以上，颈以下的。每天坚持2三十分钟，你一定能收到应有的效果。

“推心置腹”推拿法

胸闷，是由于气血瘀滞在胸腹，不能通畅，而通过推腹，瘀滞的气血得到了疏散，任脉通畅了，自然会觉得神清气爽。怎样个“推心置腹”呢？那就是推拿膻中穴。

膻中（位于前正中线上，两乳头连线的中点）是任脉上的一个重要穴位，对增进任脉气血畅通有很重要的作用。中医学认为，“膻中者，为气之海”。如果把任脉比作是中轴线的话，那末膻中穴就是这中轴线上的金銮宝殿。在这个宝殿上，还有一个宝座，那就是心包经。膻中穴是任脉的生气之海，作用是保养精气，护卫心主，如果膻中病变，膻中穴就会出现压痛。膻中穴还是心的使者，掌管人的喜怒哀乐，只有膻中穴行气畅通，人材能够情绪正常，所以说，对“27”的女孩来讲，任冲二脉气血畅通，才能精力旺盛，开出美丽的青春之花。

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