妇幼保健预防乳腺疾病从定期检查开始

“三八”妇女节就要到了，小编给广大女性提醒：定期检查、早预防、早发现、早治疗是避免乳腺癌侵害的最直接途径。

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乳腺增生、纤维瘤发病率高但恶变率低

乳腺增生又叫小叶增生，好发于中青年，多由于体内雌激素及孕激素分泌不平衡所致。而乳腺纤维瘤则是20~25岁之间的年轻女性比较多见，一般为圆形或椭圆形，尚无有效药物进行治疗，只能采取手术方式。

乳腺增生和乳腺纤维瘤是女性最为常见的乳腺疾病，但其恶变的概率却很小，乳腺增生95%为单纯性增生，不会恶变；只有极少数导管上皮高度不典型增生，才有可能会恶变。只要养成良好的生活习惯，按时体检，及早发现，及早治疗，可避免悲剧的发生。

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乳腺炎多发生于产后女性，母乳喂养要注意

乳腺炎多见于初产妇哺乳期，由于哺乳方法不当、乳汁流出不畅，乳腺导管堵塞等情况，发生乳汁淤积，造成细菌繁殖；或在乳头破裂、畸形或外伤的情况下，细菌从乳头逆行进入乳房扩散至乳腺，引起感染。

新妈妈们要学习正确的母乳哺乳，并做好清洁工作。小编为妈妈们支几招：最好在分娩后30分钟内给宝宝喂奶，刺激乳汁分泌；除白天哺乳外，夜间喂养有利于分泌更多泌乳素；保持乳头卫生，用温开水清洗，防止乳房挤压、损伤；乳汁分泌不足或乳房胀痛，可轻轻按摩；充分排空乳汁。一旦发现乳房红肿、疼痛，则要及时就诊治疗。

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乳房自检，定期筛查很重要，早期发现治愈率高

乳腺癌形成主要有以下几大诱因：激素水平的改变、精神压力过大、晚婚晚育少哺乳、月经初潮晚或绝经迟、饮酒、肥胖等。近年来，年轻乳腺癌发病人数明显上升，但早期可能没有任何症状。如果做到“三早”，生存率将在80%以上。而晚期乳腺癌的5年生存率仅有30%~40%。

专家建议女性定期体检，尤其40岁以上女性，更要每月自查，每年进行一次专业的临床检测。自查主要观察乳腺外观，如乳头有无异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，有没有触及异常包块，双侧乳房是否对称，乳房的皮肤有没有异常改变（如橘皮样变）等。此外，25~55岁的女性最好每年做1次乳房B超，方便又安心，能够筛查出绝大多数的乳腺癌。高风险的女性，如有放射接触史者，有明确遗传倾向者，不管年龄高低，需要每年进行1次乳腺检查。

通过以上手段我们可以早期发现乳腺癌，那么就可以及时治疗，降低复发风险，提高生存期或生活质量。

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