哈佛大学的一项研究表明，女性月经周期规律性，可能和寿命长短相关。结果表明，和经期非常规律的女性相比，经期不规律或没有月经周期的女性，会更容易患高血压、高血胆固醇、子宫内膜异位症和多毛症、子宫纤维瘤等疾病。

总是经期不规律的女性，和相同年龄范围内周期规律的女性相比，死亡率也会高。研究团队发现，青春期和成年期经期不规律、较长和过早死亡的高风险有关，这些联系在青春期和成年期持续存在的不规则和长周期中更为强烈。

初潮早一点好还是晚一点好？

女生的初潮会在12-14岁，往往和遗传、环境、营养、饮食等因素有关。如果月经初潮早于11岁，就要警惕性早熟；初潮晚于16岁，就要警惕子宫或卵巢发育不良、先天性卵巢功能不全等，医院进行检查。

月经周期多长才好？

正常的月经周期从两次月经第一日的间隔时间算起，应该是21-35天。周期小于21天的就是月经频发，要注意妇科内分泌疾病，比如排卵障碍、黄体更能不全。周期大于35天的，就是月经稀发，可能是先天性因素或是后天病变导致的。

哪些疾病会导致月经紊乱？

月经来潮受下丘脑－垂体－卵巢轴内分泌调控，不只和卵巢、子宫有关。熬夜、节食、情绪紧张、压力大等，都可能会影响激素调节，导致月经推迟。偶尔一次月经不调是不用太担心的，但如果是饮食健康、生活规律，却频繁出现月经紊乱的问题，就需要引起重视。

这些疾病会导致月经紊乱：

黄体功能不全

在月经来潮前就会有少量出血的情况，由于黄体萎缩不全，就会发生月经前后少量出血。

多囊卵巢综合征

这是育龄期女性常见的妇科内分泌疾病，具体病因不明，主要和遗传、环境因素有关，会有不孕、月经失调、痤疮、多毛、胰岛素抵抗等一系列的表现。主要以月经周期长、闭经为主，这和患者体内雄激素水平过高导致的排卵障碍有关。

卵巢早衰

这类患者通常会有长期月经减少、经期缩短，甚至闭经的情况，并且还会有性冷淡、阴道萎缩干涉、排卵率低等症状。

子宫内膜异位

大约有15%的子宫内膜异位患者会有经血增多、经期延长的情况，少数患者还会有经前少量出血。

甲状腺疾病

甲状腺激素分泌较少，也会导致女性月经推迟，还会有嗜睡、食欲不振的症状。

临床上有很多女性会因为月经量少而就诊，但经血量大和器质性病变的关系会更为密切，比如排卵功能障碍，异常子宫出血、粘膜下肌瘤等，都要尽早就医。

女性经期如何养护子宫？

不要饮酒

酒和酒精类饮品都要避免饮用，酒精会导致血液循环加速、血管扩张，尤其是一些背身经血量大、经期较长的女来说，饮酒可能会导致大出血。

游泳和盆浴

女性在经期子宫颈口会微微张开，利于经血流出，如果这个时候进行游泳和盆浴，就会导致细菌进入子宫引发炎症。

拔牙或者手术

月经期间凝血功能会下降，这个时候拔牙或者进行手术就可能会引起出血较多，伤口不容易愈合，这个时候要进行手术或拔牙，就要和医生进行沟通。

捶打腰背

月经期盆腔充血腰部会有酸胀感，如果大力的按摩或捶打腰背，就会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。

月经紊乱是哪些疾病导致的月经还和寿命有关